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- コーヒーとコルチゾール2024年09月24日「痩せない」のは努力不足じゃない、かも・・・覚めから20~30分頃です。コーヒーは血糖値を上げるおそれがありますが、ス・・・ことはないんですが、いつもお昼ごはんを食べて、ちょっとフィットネス・・・
- 4年ぶりリーグ優勝(*>ᴗ<*)2024年09月23日Honeyのお弁当日記今日のお弁当ごはんハンバーグたたみ目玉焼き蓮根きんぴら人参ラペ小松菜・・・�夜ごはんはぶりの塩麹焼き作り置きしたおかずいわしのつみれ汁血糖値が上がらない・・・
- 焼き芋で血糖値上がる2024年09月23日nariblogのブログ・・・_LABEL_01_TEXT}今日は朝ごはんを作ろうとしていた時に、急遽予・・・の間スーパーの焼き芋を食べたら血糖値がかなり上がったので、今年は我・・・
- 【採卵と移植に影響?】異常値を叩き出した空腹時?血糖とインスリン2024年09月21日まったりしたい妊活記録(40代・低AMH)・・・の結果をね、先日貰ったのですが、空腹時血糖値も、インスリン値も、結構な異常・・・してます。今後の対策対策❶朝ごはんのパンは、ライ麦パンとか全粒粉・・・
- 美容のことあれこれ2024年09月10日日比理子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の葉 有機JAS ティーバッグ くわ 血糖値 血圧 温活 桑葉 有機桑茶 ・・・炊くだけでもちぷち美味しい栄養ごはん三十雑穀米 雑穀米 国産100・・・
- 米のかさ増し / 血糖値コントロール2024年09月08日アラフォーフリーランスママの生態・・・消費量は減りそうです。このしらたき混ぜごはんの肝心の味ですが…炊き上がりは・・・る時も。糖質の摂りすぎで起きる血糖値スパイクによる老化や健康への害・・・
- 今日のご飯2024年09月03日an・・・ 【1000円ポッキリ!!】選べる!麦ごはん2点セット【送料無料 メール便・・・性表示食品 500g【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 ・・・
- 【バランスよく食べる】主食の役割2024年08月31日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】・・・、私がいつも意識してるのは 🟡主食(ごはん、パン、麺)🔴肉か魚(両方で・・・には欠かせない栄養素です。 血糖値の維持 食事で炭水化物を摂ると・・・
- レシピエントの夫、毎朝のルーティンは・・・2024年08月27日夫婦間腎臓移植への道・・・閉めたら、測定開始 体重・体温・血圧・血糖値を計り、数値をスマホとノートに・・・掃除をしてます 大体7時半に朝ごはんスタートで 8時に免疫抑制剤を・・・
- 朝食検証39 王様トマト増量 野菜ミックス@セブンイレブン2024年08月23日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記この日の朝ごはんは王様トマト増量野菜ミックスサンドです。確かに王様・・・になりました。糖質は30.6グラムです。そんな朝ごはんの後の血糖値推移は190く・・・